當下即永恆

人生沒有所有權

只有       使用權

~by證嚴法師

末日審判

「未生善法當令生、未盡惡業今使盡」

當人生越近盡頭

唯一會陪伴你的

是

自己對自己的審判

讓內心未生的善法，一切現在生起

無始以來身心惡業、雜染，同時一刀兩斷不復造作

藏巧於拙

《菜根譚》藏巧於拙、用晦而明、寓清於濁、以屈為伸

聰明不需外顯、寧可收斂不鋒芒太露

不自命清高而孤，處世低調而不燥進

立身之寶，保身之法

Life of pi~2

照片:Life of Pi電影劇照

人生的過程就是不斷的學習放下

但最令人痛心的是

我們都沒有時間好好的與之道別

「放下」的主控權在己

但好好與之道別，卻得時、空兩方皆圓滿

夜深人靜，「遺憾」有如鐘擺在心裏來來回回盪啊盪

「對不起，請原諒我」、「謝謝你，我愛你」

這些話，還來得及對你說嗎

LIFE OF PI~1

照片:life of pi電影劇照

潛意識裏，總會逃避與自己單獨相處

在那迷失大海中的 227天

在那小小的共生方寸間

PI不得不開始與「理查‧帕克」練習對話

PI不得不開始與「理查‧帕克」定位主、從

PI最終能與「理查‧帕克」成為合一

「理查‧帕克」就是PI

「理查‧帕克」就是PI深藏的「恐懼」

從吞噬掉PI的恐懼

後能與恐懼共存

經由恐懼而能戒慎

而能得平安

一趟回返源頭的試煉

自信的光彩

自信不是姿態而是心態

這種心態

能讓人打從內在煥發出光彩

讓周圍的人折服



照顧腳下

圖:泰國大佛的腳底圖騰

保持覺察

從腳下非常細緻的事情開始

一覺察到

隨時、即刻調整回來

踏上步步蓮花

一旦鬆懈

步伐隨境繞

紊亂的腳印糢糊了來時路

步步空茫問己所為何來？

Here & Now

從腳下開始

一期一會

今日見面，別過身後

不知再見是何時

不只人與人之間

包括家庭、工作都是如此

在每個當下

設想周到、用心安排

好好地道謝、道愛

好好地道別

微觀

以愛為名，行掌控之實

在親情中最甚

愛情次之

幽微地藏躲在友情隙縫

時不時的冒出頭來

真相

無須遮掩

我們想掩飾的一切

都會更清晰的呈現

最美的女人

最美的女人

不在運動、手術或任何手段

而在打從心底接納妳自己

西蒙波娃

摘自商業周刊1298

摘自:我想問西蒙波娃段落

為何愛讓男人強大，卻往往讓女人脆弱？

當某天女人愛的原因不再因為軟弱，而是力量
不再為了逃離自我，而是要找尋自我
不是委曲求全，而是堅持主張
直到那一天
愛對她的意義才會和男人一樣
是生命的泉源

而婚姻是聯合兩個獨立的個體
不是一個附和
不是一個退路
不是一種逃避
不是一項彌補

成功法則

當初成功的過程，必有其特殊之處

於是開始複製最初的成功模式

然後試圖把這些模式變成制度

一但成為一成不變的制度就易僵化

大環境的變化有如海嘯

人心的喜惡也瞬息萬變

鋼釘以為穩住了結構

巨大撞擊也無法保全

如何練就如彈簧般的成功法則

壓得越下彈得越高，也無損原貌

大師

Dear光燦

我們肉眼能看到的「地球人」
無論靈性、修行再高
也仍是人類，處在「人性」之中
無論他自稱是那個菩薩、神佛轉世
都也還在地球上各自領悟、學習
真情的付出沒有目的、金錢的施、受來自正道的源頭、明白肉身的成、住、壞、空


他大你小、他尊你卑、他要你給
所以是你自己「讓位」了
把自身的生命這齣大戲，主角讓他人來扮演

生活中緣遇的都足以稱做「大師」
藉此我們得以明了人性的多層次
而在此中
我們可以選擇
我們內在真實想要成為那種大師
那些大師如迷幻藥，話語、行為彷彿閃爍著金光
但往細處看，僅是外在塗抹了金粉

說穿了，平衡就是大師
如何在地球生活沒有「負債」
情感的負債、金錢的負債、健康的負債、人情、道義的負債

如何能在方寸間拿捏得宜又合乎「禮」者
可謂大師

無情卻有情

Dear光燦

秋天帶來了蕭瑟，卻是我最愛的季節

每一回的停留

我視為一個逗點，非句點

無論悲喜都會成為過去

在逗點能不失初衷

在句點就能不枉此遭

即使處在如墨的黑色裏

黑中卻涵養著不同色階可以去體驗

先歷經黑的感受，才會懂得色彩帶來的分別

顏色無情

有情的是我們的心

紫色桔梗花

紫色桔梗花是你金牛座的幸運花

走進去

此生別在圓周繞啊繞

一鼓作氣

跳進圓心裏

那是你心的家

此刻為你插上桔梗花

最深的祝福

為你

狡猾

當個受害者很容易

要為自己的行為負責，卻是困難多了

相遇相試

摘自:冥王星

某些特別的驅力，代表特定經驗的需求

而這通常需要好幾世的時間才會形成

演化，就必須在某段時間集中在某些驅力上

我們通常會生生世世一再重複某些情境

才能反應出最重要的驅力

我們建立關係的對象，通常能反應或定義自己正在努力學習的驅力

我們會一再地遇見這些人



相遇的目的是要讓這些驅力徹底被解決

做完演化的功課為止

一見鍾情

摘自:冥王星

兩個人之間存在那些前世的生命傾向

關係是在何時結束

會在何處再度相遇

以及今生必需面對的演化課題

這也正是兩人再度相遇的原因

演化

摘自:冥王星

靈性，代表我們活著的方式

無論是在重要關係或日復一日的推擠、壓迫、付出或給予中

人們都是為了自我完整而努力著

那是靈魂「演化」的目的

忘與望之間

我的心

噗通、噗通的跳著，在耳膜裏巨大的迴盪著

 

雙腳

如承千斤大石，怎麼也移不開

一切源於你的呼喚

聲聲喚喚著我的名

我在士林捷運站月台上

緩緩回了頭

定定地與你凝望

原來

山一直在等待

而我卻在城市裏流浪

 

這18年裏

在閃爍的霓虹燈裏，思念山上的星空

城市喧騰的寂寞裏，渴望山裏蛙鳴和清風

當思念匯聚成河

從雙眼汨汨而流

 

就在心裏注射一劑麻醉針

好讓一切感受，緩緩睡去

忍住

不去愛

是我對最深地~情



洞察

諸葛亮之所以為諸葛亮

其實不在神機妙算

而在他能~洞察人心

力量的源頭

摘自德蕾莎修女~一條簡單的道路

花時間思考

花時間禱告

花時間笑

那是力量的源頭

那是世界最強大的力量

那是靈魂的音樂

花時間遊戲

花時間去愛與被愛

花時間給予

那是青春長駐的秘訣

那是天主賦予的特恩

一日光陰苦短何容自私為己

回憶

摘自魯迅《吶喊》自序

所謂回憶者

雖說可以使人歡欣，有時也不免使人寂寞

使精神的絲縷還牽著已逝的寂寞時光

又有什麼意味呢

而我偏苦於不能全忘怯

這不能全忘的一部份

到現在便成了《吶喊》的來由

我負責

怎麼對我的選擇負責？

1.這個選擇對我自己有何意義？

2.選擇「這個」後，心落定了

3.回頭看時，不能後悔

選擇

善待自己每一個選擇

對每一個選擇負責

因為它串成你的未來

召喚

當召喚到來時，唯一能做的只有說「好」

訊息非常明確

我將放棄一切，跟隨耶穌進入貧民窟

在窮人中的窮人之中

服侍祂

我知道我的歸屬

但我不知道如何才能抵達

~德蕾莎修女

簡單的愛

愛遠方的人很簡單

而愛與我們同住

或就住在隔壁的人卻不太容易

愛得從一個人身上開始

~德蕾沙修女

密室

摘錄自:德蕾莎修女:一條簡單的道路

試圖要去祈禱，要能靜默

我們每一個人，是如何的必要在自身中找到一塊「密室」

我們多數人無法避居山中，或成為洞穴中的隱士

所以需要內求如此特殊的所在

即便置身喧鬧的家裡或城市中

要能去發現沉靜的氛圍

影響力

文章:摘自商周1258期

我對一個人如何影響別人，如何被人影響

有了不同的認識

重要的，不是你講了哪句話

而是你講了那句話之前、之後

你對自己做了什麼？

你對別人做了什麼？

只有當這些持續性的、出自靈魂深處的

帶著愛的能量的「做」與「說」完全吻合時

那樣的說

才真正具備影響力

除此之外

根本毫無影響力可言

狀元叛逃

摘錄自商周1285期

文憑、薪水、社會地位，統統都很好

但他卻隱約覺得

少了些什麼

那是「自己」

放棄到手的第一

不容易

許多人卡在主流價值觀

動彈不得

越優秀越不自由

直到十年、二十年、五十年後的某個清晨

突然警覺

我的人生，為什麼是這樣？

實相

Dear光燦，平安

你數次來電，說你後天就要再出國

不能再推拖，已經半年沒見了

你說你明白很多，一定要跟我分享

你熱烈地說著，舉了很多的實證

我單字性半沉默回應著你

你突然發現觀眾並不熱絡

就轉移話題談論我們共同的朋友

說他固執不通所以晚景淒涼

很得意的說你那天還去幫他「喬一喬」，應該會有好轉

你又跟從前，未經我允許幫我訂了位

強勢地要我跟你的一票朋友聚會

但這次，我很堅定的離去

凌晨4:00你梢來一封簡訊

「謝謝你的提醒，我又忘我了」

光燦，總不要忘記了來這遭的初衷
與神對話也好、自動書寫也好
如果這些有為你帶來了正面的力量

大師說你有特別的使命而來

光燦，你的使命就是自己

修正你過去不適的心念行為

從你過去的果，修正你當下的因啊

神通是修行的必然，但要謹慎

前去、前去聆聽內在的真實

無需恐懼集體意識創造的鬼魅

我們創造了我們的實相

倒數計時

野獸般的嘶吼從急診室傳出

一聲、一聲

那是情感被撕裂時發出的哀嚎

表現主義   孟克    吶喊

表現主義挪威藝術家孟克，是我的第一本畫冊

20歲的我，不解作品中瀰漫著疾病與死亡的魅影

甚至不敢翻閱

醫院的急診室

當年大學落榜時，我在這待了好一會兒

告訴自己，我還擁有很多別人沒有的

出了社會後，隨著職稱和薪資不斷攀昇

我成急診室的常客

親人的驟離、肉體的傷痛、空間中藥水和腐敗的氣味

這是人心顯化而成的地獄

來不及說的sorry ，來不及告訴你「我愛你」

在這嘎然的劃上句點

後來我離開山頭，在不知名的河流漂浮著

想著，未曾生我，誰是我

生我之時我是誰

來時歡喜 去時悲

合眼朦朧又是誰

雖說靈魂不滅，也需肉身才能行願

孟克 自畫像

孟克鐘和床之間的自畫像

背後滴答、滴答的的鐘聲

今晚，顯得特別的巨響

投射

Dear光燦，平安
送妳去搭車的路上，那跨越30後的迷惘，在你身上來來回回盤旋著

其實回頭看看，妳英國留學回來、在很大的集團上班，有著很不錯的外型，如在社會評量表上也還有不錯的分數。

但妳一一反駁我，妳太瘦了、工作沒有成就感，身體健康很不好，情緒起伏很大，隨時莫名其妙想哭。

我和妳並不太熟識，因工作有一面之雅，我直接點破問妳，是感情傷心嗎？

妳靜默不語，直掉淚，問我說:我只要求「了解我、支持我，很難嗎？」

所有外在的呈現，其實是內在實相景的投射，在雜亂無章的空間(內心)裏，無論想要怎麼掩藏，如何覆蓋，強裝自己一切井然有序，都是枉然。

唯一能解的，就是開始清理，為什麼每一段感情都在相同的關卡斷了線？

光燦，妳一昧要求對方「了解妳、支持妳」，妳也是這樣對待他嗎？

「了解他、支持他」，妳也如實做到嗎！

在愛中飛翔

一句簡單、深意的對白

如果你愛上一隻鳥

不要準備鳥籠

要把自己的心

轉化成天空一樣的寬闊

讓彼此的愛可以流動，自在、飛翔

野薑花

野薑花的香氣，引我循著記憶的小徑

再回到山上的小屋

在門口猶豫地開了門

探尋那綁著馬尾的女孩

野薑花是早上油畫課後，男孩給的

女孩把花放在陶藝課做的陶罐裏

花靜靜在角落斜躺著

香氣如紗覆著所有的空間

我挨著那女孩坐著

說著:

這一世妳再一次與男孩相遇

但，還是相同的境遇

最後，陪在男孩身旁的不是妳

 

但，這是祂最好的安排

唯有如此，彼此才能成為真實的自己

完成這趟單獨的旅程

女孩說:這一世，我是為那男孩回返路上點一盞小燈而來

這樣就足夠了

                                          女孩牽著我的手，輕輕問我

 妳現在過得好不好？   

我毫不猶豫點著頭

女孩說，那我們一起下山吧

                                       

淡定

 一則賣豪宅廣告

標題:家在那裡，成就就在那裡

成功是什麼？

頭銜、車款、存款

當什麼都已擁有，驀然回首時

卻發現說不上真正擁有什麼

征戰世界後，最想到達的地方

不是什麼人間美境；而是回家

酸甜苦辣遍嚐

最後的一個味覺竟是「淡」

可是這卻是生命中最深的味覺

 

 

人啊人

在生命的刻度尺上

到那一個點，才有足夠的勇氣回首來時路

那班錯過的的愛情列車

放棄了一半的路程再選擇另一座山攀登

以為可以永遠離開家園，到頭來卻只是綁了長繩的牛

少年的風采飛揚，以為是永恆

少女的美麗，以為是最堅固的武器

回頭望

那需要多大的勇氣

在顫慄中看著自己的記錄片

如果

每一步

都啟動「當下的智慧」

情緒不涉入，情感不投射

這樣

也許少了點懊悔

也不能再詠嘆一聲

人生啊~

享受吧！一個人的旅行

每回的旅行

總會知道回程日期

所以在有限的時間裏

盡量把想看、想吃、想玩的都體驗到

如果地球之旅

也能知道還有多少時間

會不會過得珍惜些

不會花時間和愛人賭氣

不浪費在無謂的應酬

不恐懼人還活著，盤纏卻用盡

一個人來

一個人回

只留真淳

在這一回

輪迴不已

你到地球

跟你有關的人也陸續抵達

以各種不同的身份、樣貌、性別相遇

說好了這一次要有不同的玩法

怎知我們

還是以最習慣的玩法

又再一回

漩渦

漩渦繞啊繞

把我帶離初衷

我捲進了集體意識

在漫漫的茫水中

失去行來的方向

但偏離航道

也是祂的安排

再一次瞥見自己

虛妄的人類意圖

終究，我

入戲太深



順天

行到水窮處

坐看雲起時

境無不同

是「心眼」不同

 

 

心念即命運

觀照你的心念，因為它很快變成思想

觀照你的思想，因為它很快變成語言

觀照你的語言，因為它很快變成行為

觀照你的行為，因為它很快變成習慣

觀照你的習慣，因為它很快變成個性

觀照你的個性，因為它很快變成命運

而你的命運，就是你的人生！！

能力微整型

摘自商周1276期

當環境不如預期

那就順勢走別的路、累積經驗

不斷的微整型自己的能力與機會

核心能耐就在自己身上

一個具有專才的達人

整合過往知識經驗後

產生解決方案

便成通才

通才比達人更能適應環境的變動

自我盤點

照片:飛在佛羅倫斯的自由之鴿

摘自商週1276期

當你懂得重組自己的人生與職場經驗

你的人生將不再如美國導演伍迪‧艾倫所說

「生活中90%的時間只是在混日子

大多數人的生活層次，只停留在為吃飯而吃、為工作而工作」

好像做了很多事

但卻很少有時間從事自己真正想完成的目標

霍夫曼所言

你將隨著世界的改變而重新創造成為

一個新的定位

一個新的你

只要你願意重新盤點自己和歸零的勇氣

接受禮物

其實，人生不是我說了算

我盡力做了就一定會如我所願

現在，就是要學習接受，這結果

接受

這個結果

才能

安住與轉化