學靜心？靜心學！

朋友說要來河流學靜心。

我卻跟他分享如何煮一鍋好湯，雞湯滾時會一直有油浮現出來，撈浮油的動作為了讓雞湯保持甘淳清澈，靜心就是那份覺察，當生活中的雜質浮油浮現時，可以覺知而後做清理動作。

生命中的浮油，並不會停止，但卻會隨著你轉入內在的靜心，因觀照而加速轉化了沉重的能量，
生命的浮油出現了，認出它，處理它，繼續前行，大湛法師:「百花叢裏過，片葉不沾身」，即是當下力量的展現。

雞湯浮油也可置之不理，只是浮油濁混了湯，每入一口多一份油膩，沉重了每一個面相。

「學」靜心，就像空有駕照卻從未上過路，靜心學就是拿到駕照後，要親身去「經驗」，在經驗中一次一次明白，越能看見事情背後的真相，到時，靜心也不是什麼學問了~早已融入在你一呼一吸中。

紅燈

今天無論走到那都遇紅燈，經過熱鬧的商店街，都"忘了"要進去巡一巡，兩手輕鬆自由的擺盪著，忘了過到第幾個路口，等第幾個紅燈，開始不耐了起來，看著從身旁呼嘯而逝的車潮，想想這時如硬要衝鋒陷陣，必是慘烈。

人生中道路上的紅燈也是如此深意吧！

停下來，等一等，看一看，也問候一下自己，「嗨！好久不見，你好嗎」

綠燈亮起時，回家的路又近了些...

安心~沙遊曼陀羅

沙遊曼陀羅~喪親療癒，對往生者與自己的祝福

安心~For Yourself

開始於當開始，結束於當結束
毋需帶任何東西，如想留存自己的曼陀羅，可自備相機

日期:2010年3月6日(六)
時間:2:00~4:30pm
地點:河流
費用:NT$300元
(因空間有限，只能邀請8位朋友到來)
帶領者:Suzy

河流:板橋捷運站3號出口
板橋漢生東路23巷22號1樓(找南山人壽大樓招牌旁巷子進入即達)
淑奇:0932-918-601 suzy@idna.net.tw

黑曜石靜心

持續3天我做了黑曜石與白水晶的平衡靜心，之後非常清晰的畫面在夢中顯示，那是「情感的背叛」，醒來後，那是一個「訊息」嗎？這個「訊息」一直在我腦海中不斷放大，懷疑的探照燈一直投射到對方的身上掃射著，我看著悲憤、恐懼成為暗夜的浪，一波一波襲來慢慢將我吞噬。

在情感的道路上，一路行來誰不是傷痕累累呢，當初狼狽逃離那個不堪，或是癡癡苦守對方回頭，那些當時沒有完全被面對、接納和放下的強烈負面情緒，會殘留餘痛 ，然後結合起來形成一個能量場，在身體的每個細胞中存活。

無論這事件過去多久，對身體來說，這場鬥爭一直持續蟄伏著，等待時機再起，身體針對這些思想所產生的能量就是情緒，而情緒又回來製造更多思想。

黑曜石引領心智穿越潛意識的黑暗地帶，直指核心地指出自我需轉變之處，以提昇到下一階段。它像一面鏡子反映內在的恐懼、不安全感、Ego的態度。

黑曜石的靜心將隱藏於意識的光帶出，引導覺知去穿越自我的黑暗地帶，但未經教導而誤用黑曜石，會將一個人拖引到他們自己的黑暗本性。

而我也在黑曜石靜心後，情緒又回來製造更多思想，在自我毀滅或破蛹而出間拉扯著，我訝然這把情感利刃仍虎視耽耽的準備再次出擊...

在情感上，彼此應是兩個獨立而完整的圓，是相交圓，在交會中仍保有自我的完整，而非是缺了角的圓以為世界上有一個他，能彌補這個缺角，否則自己將不會完整。

不需在老掉牙的情感戲碼裏一直演主角了吧，想演的人留下來~我，賞櫻去

原來我是正常的

2010.2.13子夜12時鞭炮聲隆隆，將過往較沉重頻率震走，清出的空間得以讓輕盈流動，這是東方潛意識深植的DNA~此刻迎新送舊，屬於東方人的新年來到了。

撇見書架上那本寫了又停的日記本，2008年8月日記的主標寫著~原來我是正常的！
片段摘錄自:一個新世界


對很多正在經歷初期覺醒過程的人來說，他們已經不再確定自己的外在目的究竟是什麼？

驅動這個世界的力量，已經無法再驅使他們。

他們好像住在兩個截然不同世界之間的無人地帶，他們不再被自己的小我主宰，但正在揚昇的覺知又還沒有完全的整合進生活中，內在和外在的目的尚未合而為一....。

回想那個階段，我像處在中陰身，魂魄像四散的碎片，我沒有留在地球的意願，每天張開眼即是一片空茫，沒有人可以告訴我究竟發生了什麼？沒有人可以給我一個指引，一直到2008年看到這一段話，我才原諒我自己的~「不正常」。

這也是「河流」這個空間成形的起緣，需要更多的點燈者，讓後來走在這條路上的朋友，多一些照見，少走一些冤枉路，沒有時間了啊！

粉晶

摘自:水晶光能啟蒙

出生排行在後的小孩，通常未能接受到正面發展的自我形象及不可缺的愛與滋養，如果基本情緒需求不能被滿足，小孩的潛意識將斷定他是不值得被愛的，結果將出現不知如何去愛他自己，如何給予或與他人分享愛。

承受這種失落的小孩在成長時，將會以深植的寂寞與無價值感，來做為對自己及生活態度，當對自己無好感時，是非常困難去吸引正向的環境或圓滿的關係。

在孩童時代未在愛中滿足者，通常無法提供愛給他們的小孩，而這種惡性循環將繼續下去，除非一個深入的治療並消除了這些原始的印記，否則只有極小機會，能達到內在的平靜。

粉晶溫和地滲進心輪的內在密室，了解並融解記載於心中的創傷，粉晶的治療過程可能花上數月或甚至數年去完成，取決於傷痛內藏的深度，與個人為心重新輸入程式的意願。

允許眼淚流出，並以粉晶隨身，奉獻給你自己的療癒過程，為自己安排安靜的時刻並與能了解與覺知療癒關鍵期正發生的人在一起。

無入而不自得

Dear光燦

寒風令人避，暖陽令人近，厲法和鐵的紀律並非是處世唯一法則，你說在工作中總勉強自己板著臉，去要求下屬達成目標，但這很分裂，你不喜歡這樣的自己。去年底時你的下後背莫名酸痛，腳也不小心扭傷了，想想是不是心與頭腦不一致成雙頭馬車相互拉扯，內在的失衡在外在身體成為訊息。

上善若水，水善利萬物而不爭，但這不爭非妥協，而是非常內斂有力量的，水能穿石、能走山，水也能潤大地，滋養萬物，我們說合一的狀態如水，遇冷成冰，遇熱成蒸氣，形體不同但本質不變，我們處世亦是如此，如果內在源頭是有力量與寧定的狀態，那就會如觀音菩薩具有32相，每個當下是直覺反應，而非去製作32個面具。

當我們在合一狀態下，天下飛、水裏游、地下爬，無論那面相都是真實的自己。

現在幾點？Now

你在那裏？Here

Just Here and Now always

hi,平安

Dear光燦

新年平安，見諒我至今才能回到寧定的狀態，好好跟你聊聊。

在sonia帶領的「清除過時的靈魂誓言」後，我們都走上嚴冬卻遲遲盼不到回春的旅程，一路北風蕭蕭，天地滄茫，心中微弱的燭光在冰雪中奄奄一息，比被打回原形更殘酷的是，它讓你完全解體，血淋淋的看見，如何以清高的金箔裝飾著「自己」，如何緊抱純淨的療癒者的貞潔牌坊，來安撫自己內在的不平衡，如何扮演著傳愛天使，去彌補渴愛的內在小孩，我看著我寫的劇本，我的靈魂苦苦哀求請求解約，但，大雪覆去所有的路逕，我孤立在天地間，放聲大哭.....

再度，穿越我地球旅程的另一座黑森林，這趟旅程整整3個星期-21天。

光燦，大憂傷的時候就是大蛻變的契機，這個憂傷並不是要讓你浸在悲傷、自憐、自責中，那是我們一直錯過的點，這個憂傷讓我們在沉睡中驚醒過來，去覺知，去看看自己在自編、自導、自演什麼戲碼？

當覺知的燭光一點燃，那悲傷的暗室就消失了。