學靜心？靜心學！

朋友說要來河流學靜心。

我卻跟他分享如何煮一鍋好湯，雞湯滾時會一直有油浮現出來，撈浮油的動作為了讓雞湯保持甘淳清澈，靜心就是那份覺察，當生活中的雜質浮油浮現時，可以覺知而後做清理動作。

生命中的浮油，並不會停止，但卻會隨著你轉入內在的靜心，因觀照而加速轉化了沉重的能量，
生命的浮油出現了，認出它，處理它，繼續前行，大湛法師:「百花叢裏過，片葉不沾身」，即是當下力量的展現。

雞湯浮油也可置之不理，只是浮油濁混了湯，每入一口多一份油膩，沉重了每一個面相。

「學」靜心，就像空有駕照卻從未上過路，靜心學就是拿到駕照後，要親身去「經驗」，在經驗中一次一次明白，越能看見事情背後的真相，到時，靜心也不是什麼學問了~早已融入在你一呼一吸中。