己所欲，施於人

摘錄自《跨越2012》

活在第五次元的第一個練習是，去做你想要別人為你做的事，

請持續思考別人的感受，與他們想要如何被對待。

假如你看到一隻小動物迷路或受苦，請幫助牠。

但是成為救生員是不恰當的，救生員是為了藉由幫助別人來滿足他們個人的需要，

那是第三次元的面向。

在第五次元，你自然地回應他人的需要，

而沒有任何私人的目的，

結果是宇宙會回饋你十倍。